我的一个瑜伽老师专门为长跑者设计一套脚趾的练习，可惜没有他的视频。我搜索一下，发现这个不错，供你参考。

来源: danren 于 2018-12-20 21:35:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)
本帖于 2018-12-20 21:45:42 时间, 由普通用户 danren 编辑
回答: 破四之旅(上) 由 光盐行者 于 2018-12-20 21:16:27

 

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• 谢谢分享！ -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2018 postreply 21:57:30

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