对。脾肾两虚。祛肾寒，补气血。这些做法可参考

来源: Shelleyview 于 2018-12-16 08:55:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (326 bytes)
回答: 睡觉时尿频怎么办？ 由 newnewid888 于 2018-12-15 20:10:10

艾绒泡脚，按摩或推拉小腿肚，傍晚五点左右按摩耳朵，按摩后腰转腰等，睡前练习还阳卧，或者就还阳卧睡姿，手心按在后腰位。其他补肾的食疗，情志等都要跟上。肾阳足了，全身气血通了，吃喝拉撒睡都好了，自然身体没什么问题。

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• 谢谢 -SAR- ♀ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2018 postreply 19:44:53

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