有个热心的MM回复我说, 做一些下蹲的运动锻炼盆腔下面的气血! 我将信将疑的试做了, 神了,还真的有效果!她还说过其他辅助的锻炼,我当时记得了,也练了。当时情况真的变好了,所以就不常练了,慢慢就淡忘了。现在再想搜一下她是怎么说的,结果怎么也找不到了。论坛管理给我发信说,论坛升级什么的,有些信息就没了!可惜了!!!
锻炼肯定有帮助的!几年前我问冲完凉后月经就停止的事,
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就找全身拉拉筋的就可以的,不需要专门练盆腔。
-winnie09-
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12/11/2018 postreply
06:19:22
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谢谢!我感觉就是要“多动”。动起来身体各个部位就都"通”了。
-文文001-
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12/11/2018 postreply
10:16:27