最近喝普洱茶加ZUMBA,跑步,重量练习的结果
所有跟帖:
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Zumba,跳它的好处和坏处各是什么? 总听大家说跳Zumba
-lawattaction-
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12/10/2018 postreply
08:12:11
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我以前爱跳, 后来左脚底痛就停了...
-桃花好运-
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12/10/2018 postreply
08:18:45
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需要拉伸运动 腿部的筋需要拉一拉 压压腿
-佩瑶-
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12/10/2018 postreply
08:34:49
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不是腿, 是脚底一个关节受过伤....
-桃花好运-
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12/10/2018 postreply
08:41:06
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这与拉伸一分钱关系都没有。
-七把叉叉-
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12/10/2018 postreply
08:42:38
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与跑步 游泳 走路等
-七把叉叉-
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12/10/2018 postreply
08:41:50
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跳舞让自己开心就好
-佩瑶-
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12/10/2018 postreply
08:55:31
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嗯! 有音乐,开心就好。谢谢以上各位的回答.
-lawattaction-
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12/10/2018 postreply
09:33:22
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拉丁舞改良的健身舞。zumba.com了解详情
-夏阳-
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12/10/2018 postreply
09:52:42
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谢谢解释!出国前非常喜欢跳拉丁舞,现在对啥舞都没热情了。国内跳广场舞的有好几拨
-lawattaction-
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12/10/2018 postreply
12:01:37
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尊巴是最有趣的运动,强度要看领舞的水平,差别还是很大的,从不觉得无聊。国内的广场舞大多没什么强度可言。
-歌舞升平-
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12/10/2018 postreply
20:49:47