讨论：华女最糟糕的生活习惯

估计要挨骂了，不过觉得该提一下。

“白富美”是描述华女常见的说法，而“白”排第一。有一白遮百丑的说法。有华女为了“白”尽量不出门晒太阳，出去有点太阳还打个阳伞。

 

个人觉得追求“白”导致华女维生素D(也许还有其它生物活性成分)水平低，特别是怀孕期间，给后代增加了不少本来可以避免的风险：哮喘，呼吸道感染，一型糖尿病，精神分裂症。。 。

 

所有跟帖： 

• 放心吧！健坛的女人还是通情达理的。再说，我们也不属于这类人，都知道享受适当的日照对健康有益 -福从天降- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:30:47

• 不行就吃点VD补充剂。太阳晒太多容易引起皮肤老化和黑斑。 -viewfinder- ♀ (123 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:36:43

• 我的一个医生朋友说是30分钟 -福从天降- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:39:53

• 30分钟我也够了，尤其是夏天，但离最低线还差不少 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:42:57

• 其实，皮肤底子好的，没那么容易老化， -甜酒甜- ♀ (223 bytes) () 12/08/2018 postreply 10:16:01

• 底子好不好没法改变了：D 我对脸上晒太多还是有心理障碍，尽量把胳膊腿露出来晒吧 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 11:13:34

• 脸上最主要的是保护眼睛周围:))) -甜酒甜- ♀ (178 bytes) () 12/08/2018 postreply 14:52:49

• 是的，眼睛和眼睛周围是脆弱部位。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:59:09

• 哈哈哈，这个问题重要，蓝人也有责任。顶。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:43:33

• 皮肤白是天生遗传，皮肤本黑的不晒也照黑：）暴晒当然不好，适当晒太阳同时注意眼睛保护。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 09:50:32

• 我不在此列，哈哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (554 bytes) () 12/08/2018 postreply 10:13:33

• 我也不在此列，我夏天的时候天天室外游泳，周末天好就去沙滩。我妈总是说我晒得太黑了， 不好看。 -cindy2006- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 10:19:39

• 握手:)). 我今年回去，刚一到家，我妈妈看到我第一句话就是: -甜酒甜- ♀ (552 bytes) () 12/08/2018 postreply 10:22:43

• LOL -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:44:07

• 我外婆，家庭主妇，小脚，从来不出去嗮太阳，身体健康，活到近100岁。 -solo1- ♂ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 11:06:10

• 老美女的几乎没人打伞，孩子哮喘的过敏的只会比华裔多吧 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 11:54:43

• 看来什么都是西方的好呀。连审美观念也得向西方看齐。 -九月思乡- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 12:07:35

• 其实，审美的”美“是自我审美，出门前照镜子时，不都是先得自己看看满意与否再出门嘛:)) -甜酒甜- ♀ (199 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:23:50

• 审美观念也是河东河西变化，觉得人美不美更应看重有健康气色和人的气质。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:55:04

• 最简单的就是入乡随俗。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:11:53

• 不过华女的皮肤晒黑也不一定成小麦色，加上华人的五官不立体，肤色黑未必时髦好看。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 14:03:59

• 华女晒黑是黑黄色。中国农民最多是这个肤色。我们知青以前也是这样的，回城很多年还不改本色，哈哈。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 14:37:21

• 我也试着晒过，得到的不是我想要的颜色，还花了很多时间才恢复原来的本色。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:08:15

• 我也试着晒过，得到的就是黑黄色，不是我想要的。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:14:21

• 黑黄叫黎黑，黑红叫黝黑，好像都跟美女不粘边儿。况且在养生论坛逛荡的人也也说不上青春了，即不年轻，还黑黢黢，如果不瘦， -寻梦千里- ♂ (694 bytes) () 12/09/2018 postreply 07:37:38

• 在国外的第二代没这个问题 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 14:49:17

• 美國婦產科協會的臨床指南對婦女懷孕時的維生素D水平既不要求普查也沒要求吃很大劑量呀 -志在千里- ♀ (602 bytes) () 12/08/2018 postreply 14:59:19

• 想找找看有沒有什麼臨床指南叫孕婦多曬曬太陽的， 好像找不到唉：） -志在千里- ♀ (72 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:05:10

• 指南，只是指南而已。看看这篇文章 -吃与活- ♂ (398 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:39:01

• 文章裡不是說了要做randomised clinical trials of vitamin D supplements in -志在千里- ♀ (508 bytes) () 12/08/2018 postreply 15:49:45

• 当然，讨论，也只是讨论，离指南还有很长距离。 -吃与活- ♂ (41 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:05:22

• 謝謝教授提供的interesting article！不過離發臨床指南真的還很早，精神分裂症最早也要等到青少年時期。。。 -志在千里- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:12:22

• 因为美国人的食品里面添加了D，比如牛奶麦片等， 美国人缺D的少，另外年轻人合成D的能力。40岁以后中国人D水平低很普遍 -蚂蚁王子- ♀ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 18:40:46

• 還以為「白富美」是「白人，富有，美國籍」 -wlwt123- ♂ (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 18:23:18

• 我个人觉得晒太阳要看您皮肤的类型。 很容易晒黑的人是自带黑色素保护机制。白的一晒就脱皮那还是别使劲晒了，您的皮儿太薄啦！ -lostandfound2008- ♀ (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 16:38:23