保持你的息数缓。甘入血,脉必濡,濡则
不欲食;所以加强运动消耗又可食。但是你可以
减少食物,慢慢减少运动,就是保持呼吸不变,
因为呼吸忽急忽濡会耗五脏。所谓的静养是保持
息数。名调息。土生金,子可令母实,故调养息
即实母,土不耗也。脾旺则病自去。
保持你的息数缓。甘入血,脉必濡,濡则
不欲食;所以加强运动消耗又可食。但是你可以
减少食物,慢慢减少运动,就是保持呼吸不变,
因为呼吸忽急忽濡会耗五脏。所谓的静养是保持
息数。名调息。土生金,子可令母实,故调养息
即实母,土不耗也。脾旺则病自去。