我刚开始24小时断食和你一样紧张，结果体会是忙起来反而容易转移注意力忽略饥饿感

来源: 夏阳 于 2018-11-30 07:02:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (79 bytes)

Dr. Jason Fung的断食书里也说断食日让自己保持忙碌。

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