我刚开始24小时断食和你一样紧张，结果体会是忙起来反而容易转移注意力忽略饥饿感

来源: 于 2018-11-30 07:02:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Dr. Jason Fung的断食书里也说断食日让自己保持忙碌。