可否把早上不吃改成晚上少吃，有一个观点认为断食造成人体新陈代谢减慢，是不好的

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• 造成新陈代谢减慢的是长期低卡路里饮食，不是间歇性断食 -夏阳- ♀ (71 bytes) () 11/29/2018 postreply 08:12:42

• 错误的断食应该会造成人体新陈代谢减慢. 正确的断食不仅不会造成人体新陈代谢减慢，反而会加强. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 08:37:05