男女都靠睡。 睡眠对大脑健康最为重要。

所有跟帖： 

• 吃好了才能睡好 -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 20:48:25

• ：））同意。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 03:14:58

• 嗯，睡眠与肠胃是相辅相成，互为作用影响的关系。肠胃也必须有大量大脑于睡眠（还有运动）生成的快欣激素 -华灜- ♀ (296 bytes) () 11/27/2018 postreply 06:35:45

• 吃什么能让胃肠产生更多的快欣激素呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 07:53:35

• 甜食 -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 10:13:59

• 真的是这样啊！ 我现在有消化液分泌少 反酸 不能多吃 -佩瑶- ♀ (69 bytes) () 11/27/2018 postreply 07:58:32

• 需要练习冥想 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 09:24:27

• 容易走火入魔吧？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 09:27:54

• 已经血糖很高了 还要再吃甜的，等同自杀 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 10:56:04