同样的问题

来源: 佩瑶于 2018-11-24 12:06:57 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (273 bytes)

回答: 跑步时右边臀部又痛，感觉右边要比左边硬很多由 free2005 于 2018-11-24 12:01:41

我是左边臀部疼痛

一是鞋子底子太硬不能缓冲关节换鞋子尤其是有弓型的加厚鞋底

二是你的脊椎有问题平时注意坐姿试试拉伸动作尤其是脊椎部分

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• 我也怀疑是脊椎 -free2005- ♀ (95 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:13:30

• 选择专门的跑鞋，做脊椎拉伸运动 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 16:04:35

• 嗯 -free2005- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 17:29:59

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