同样的问题

我是左边臀部疼痛 

一是鞋子底子太硬 不能缓冲关节 换鞋子 尤其是有弓型的加厚鞋底 

二是 你的脊椎有问题 平时注意坐姿 试试拉伸动作 尤其是脊椎部分