个人经验,low carb+fasting+规律运动,三管齐下立竿见影
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正是这样。有时会断食一到两天。这个不错。而且,这次减肥,看着书来,不但减了肥,而且多年的便秘也得以解决,真的令人高兴。
-俏然忘情-
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11/22/2018 postreply
19:59:50