另外，在免疫力下降过程中，我也跑步锻炼过，完全没有用。

来源: Michelangelo 于 2018-11-21 13:33:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (155 bytes)
回答: 你几乎和我有一模一样的症状 由 Michelangelo 于 2018-11-21 13:30:48

现在知道阳虚病人不适合出大汗的消耗性运动。

八段锦，站桩，太极拳比较有用。尤其是八段锦。

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