我感觉这个还要考虑伴随某种糖分所带来的其他营养成分价值到底有多大。

比方说巧克力牛奶按说不太健康，但是官方给出的学生午餐饮品就特别推荐巧克力牛奶，因为这个快速的高能量高蛋白营养物质会像个Booster一样让孩子迅速补充能量，恢复大脑功能。所以我家孩子们平时都喝白牛奶，上学的中午喝巧克力牛奶，Dry Land training 结束后教练也是推荐喝巧克力牛奶的。