经常快步走约一小时,能不能具体谈谈怎么把太极拳理念灌注到走路中, 感谢!
所有跟帖:
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能坚持快走已经很好了。一般把太极拳的重点放在拳上,其实如果去掉拳字,自然的运动中都有太极
-stonebench-
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11/04/2018 postreply
07:48:31
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感谢, 我去体会一下
-东西看看-
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11/06/2018 postreply
16:43:14