经常快步走约一小时,能不能具体谈谈怎么把太极拳理念灌注到走路中, 感谢!
所有跟帖:
• 能坚持快走已经很好了。一般把太极拳的重点放在拳上,其实如果去掉拳字,自然的运动中都有太极 -stonebench- ♂ (1915 bytes) () 11/04/2018 postreply 07:48:31
• 感谢, 我去体会一下 -东西看看- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 16:43:14
• 能坚持快走已经很好了。一般把太极拳的重点放在拳上,其实如果去掉拳字,自然的运动中都有太极 -stonebench- ♂ (1915 bytes) () 11/04/2018 postreply 07:48:31
• 感谢, 我去体会一下 -东西看看- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 16:43:14