像花菜煮后稍许打碎，放些油，天然调味品，炒了当“饭”：用非Grain的藜麦Quinoa当饭（或做各类花式菜饭）等。

来源: 华灜 于 2018-10-29 19:21:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (330 bytes)
本帖于 2018-10-29 19:34:41 时间, 由普通用户 华灜 编辑

码英文 Vegan Vegetarian Paleo Diet Receipts，
会出来很多主流适合Diet，Diabetes的网站，博客的方子，启发开拓菜式花样思路加油

所有跟帖： 

• 但花菜也不要吃多了，嘌呤高 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 19:27:10

• 这不帮着想菜谱嘛，一俩星期一顿总可以吧，呵呵 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 19:29:26

• 是滴:)) -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 20:04:34

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