我可不可以理解为时不时饿一顿，还是要有规律的禁食？

来源: snowmom 于 2018-10-27 18:20:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (77 bytes)
回答: 看看这个视频 Fast -5 挺好 由 my2cnets 于 2018-10-27 14:06:35

您能不能举个一个礼拜例子？谢谢

 

所有跟帖： 

• 对 禁食有很多种类 有一天少吃一顿 一天只吃一顿 一个礼拜吃五天 禁食两天。。。。根据个人需要或者爱好。 -my2cnets- ♀ 给 my2cnets 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2018 postreply 18:26:07

• 这个视频比较能 -my2cnets- ♀ 给 my2cnets 发送悄悄话 (84 bytes) () 10/27/2018 postreply 19:10:14

• 谢谢，12：12就是我平常的饮食，没有用。试试不吃早饭 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (50 bytes) () 10/28/2018 postreply 05:21:19

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