"明天是崭新的一天，我要从零做起", 赞！我是用运动来调节，情绪

来源: coach1960 于 2018-09-22 10:16:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (156 bytes)
回答: 我让自己快乐的小秘方 由 happybob 于 2018-09-21 19:05:27
低落或Stressed Up 时就去运动一会儿，开始是比较难的，腿发软动员不起来能量，到最后就都正常了，负面情绪也没有啦

所有跟帖： 

• 赞，这个要学! -alpha123- ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 07:30:48

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