所以,我啥都忘了。好事坏事全忘了。我不敢再参加学生聚会了,因为我都忘了,我也不喜欢回忆任何事,一个劲的往前看,从不往后看。这也可能是我不得病的原因之一。
嗨!这就简单了,仰卧练习腹式呼吸或推腹,立马就睡着了。过去的事从不在我脑里出现,不论白天还是晚上
所有跟帖:
• 你的脑比较坚强,有些人的脑天生比较脆弱敏感又多思,比如我,所以需要修炼,一旦看开,快乐也随之容易来了:) -GraceX- ♀ (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 16:06:18
• 我不是脑坚强,是没脑没心没肺,太不敏感。敏感多思挺好啊!多可爱呀!是文艺青年。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 16:56:04
• 你们两个性格都很好,以后多和你们学:) -有关未来- ♀ (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 16:10:13
• 可以试试COSTCO 的 5-HTP plus, 这个对睡眠挺有帮助的。 -文文001- ♀ (329 bytes) () 09/07/2018 postreply 17:04:34