我曾经也是这样，但一直忍着没看医生，后来

做骨扫描被发现膝盖问题，转到骨科，说是关节滑液不足，另外膝盖周围肌肉不给力，使得关节在上楼用力时偏离了它的轨迹，所以要理疗，加强膝盖周围的肌肉力量

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• 怎么加强？ -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 08/29/2018 postreply 20:45:48

• 坚持做一组组针对腿部肌肉的动作练习 -95095- ♀ (71 bytes) () 08/30/2018 postreply 06:20:31

• 等着看那些图片，谢谢 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/30/2018 postreply 08:06:33

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