确实，曾断食一周，只喝水，前三天不太舒服，后感觉越来越好，脑子越来越清晰，心情越来越快乐，最后发现不太对劲，赶紧停止了。

所有跟帖： 

• 断食之前，你有做准备吗？比如，之前有渐进的每天减少进食次数，还是直接进入断食状态？ -Newwork- ♀ (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 20:22:10

• 我是直接进入的，但断食期间一直在家呆在，怕在外晕过去，不安全 ：） -GraceX- ♀ (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 21:01:05

• 哦，没有过渡啊。嗯，断食期间呆在家里安全。:) -Newwork- ♀ (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 21:12:17

• 怎么个不对劲法？胆子够大。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 20:41:45

• 不是，是感觉不该有的太轻松太快乐的感受，所以就断了，一个星期也够了，再断我就要断气了。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 21:03:38

• 这是大实话！幽默！赞。 -danren- ♂ (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 22:06:10

• “人在极度虚弱时，大脑会释放一些能量来让人觉得很爽。但那些都是生命的根本，消耗完了就没命了。“ 刚看到这个，你还是很有常识的。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 08/27/2018 postreply 05:31:54