这个动作难度大。找个bar腿搭上面手松开应该同样效果。
本帖于 2018-08-03 17:20:38 时间, 由普通用户 alpha123 编辑
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也不错,比什么都不做强!但是,要想做到空中倒立,你要具备核心力量,臂力,平衡力
-lawattaction-
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08/03/2018 postreply
17:51:49