生干果用破壁机打有特别好处吗？跟直接吃有不同吗？

所有跟帖： 

• 可以连皮带仔一起打碎， 吃完整的全食物。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 07/23/2018 postreply 21:11:01

• 谢谢OceanSound。对，全食物！比如我做的南瓜汤，就是连瓤带籽+生干果仁一起打的，好喝有营养。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 07/23/2018 postreply 22:21:20

• 用破壁机可以吸收的更好些。化疗的人胃很弱，容易呕吐，还没等食物被吸收就有可能吐出去了。 -喜鹊- ♀ (1411 bytes) () 07/23/2018 postreply 22:17:28

• 解释很清楚，谢谢！ -数与形- ♀ (0 bytes) () 07/23/2018 postreply 22:35:03

• 谢谢数与形。 -喜鹊- ♀ (410 bytes) () 07/23/2018 postreply 22:46:45

• 其实我觉得吃这么大量的蔬菜水果，就算不打成汁，也可以解决便秘问题。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 07/23/2018 postreply 23:14:28

• 首先量的问题，如果吃，很难达到这么大的量。就我自身而言，以前也吃很多的水果蔬菜，仍然有便秘。 -喜鹊- ♀ (2257 bytes) () 07/24/2018 postreply 00:03:07

• 喝下果汁一两小时就排泄， -数与形- ♀ (53 bytes) () 07/24/2018 postreply 08:33:50

• 是正常的。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2018 postreply 17:35:26