网上有很多详细的介绍，我找来看了之后坚持按摩肝经脾经，自觉效果挺好。另外我想还有其它因素，比如夏天

来源: 祖母绿珠儿 于 2018-07-19 05:25:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (632 bytes)

我每天煮绿豆汤，方法如下：绿豆泡几个小时，水去掉之后，再加过滤水，煮第一遍时，水开之后煮六分钟（我是法国玻璃锅，保温效果很好），放凉之后慢慢喝掉，渴了就喝绿豆汤，或温开水。煮第二遍时可以多煮一下，让豆子完全煮粉了，加点玉米粉和麦片鸡蛋当早餐吃。

第一遍煮开的绿豆汤去火；第二遍煮开的绿豆汤祛毒。我身上的湿疹就是喝绿豆汤治疗好的。

另外还泡点菊花枸杞金银花茶喝，每天都喝，可能对睡眠和眼睛都有好处吧。

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• 谢谢分享！ -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2018 postreply 06:27:59

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