膝盖保护必须做针对性的锻炼，油管很多，和你练腰一样，把膝盖附近肌肉练强壮，吃保健药没用。

来源: 风行线线 于 2018-07-13 15:01:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不油腻的中年 - 伤痛篇 由 DYLM 于 2018-07-13 02:31:24

所有跟帖： 

• 谢谢你的建议，我正在纠结该不该练 -DYLM- ♂ 给 DYLM 发送悄悄话 DYLM 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2018 postreply 03:20:34

• 吃骨胶原，身体根本吸收不了什么，就是安慰剂，我以前不爱锻炼，膝盖很弱， -风行线线- ♂ 给 风行线线 发送悄悄话 (505 bytes) () 07/14/2018 postreply 13:22:41

• 谢谢经验之谈！ -DYLM- ♂ 给 DYLM 发送悄悄话 DYLM 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2018 postreply 03:53:08

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