膝盖保护必须做针对性的锻炼，油管很多，和你练腰一样，把膝盖附近肌肉练强壮，吃保健药没用。

来源: 于 2018-07-13 15:01:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次