大赞！谢谢分享！总结的很好。

来源: 萃西 于 2018-07-13 10:02:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不油腻的中年 - 伤痛篇 由 DYLM 于 2018-07-13 02:31:24

所有跟帖： 

• 内容没贴上 -萃西- ♀ 给 萃西 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2018 postreply 10:04:23

• 要保护腰 core strength and 屁股的力量特别重要！ -萃西- ♀ 给 萃西 发送悄悄话 (395 bytes) () 07/13/2018 postreply 10:07:27

• 大谢了！我会学习如何强化臀部肌肉，深蹲行吗？ -DYLM- ♂ 给 DYLM 发送悄悄话 DYLM 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2018 postreply 03:06:48

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