大多经验都是错的。饮食就是均衡，定时定量，依天时地利人和

变化。你的眼神显示阳亢阴不足，练过了，且饮食

习惯不对。另外筋、皮、肉及骨练习都不一样，

光练肉，其余就会受损，至于内练一口气，协调

內外的境界也没有。

所有跟帖： 

• 有意思！请问如何练筋、皮、肉及骨？主要想知道如何练皮和肉，谢谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 09:37:45

• 具体说说LZ 错哪了？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 09:40:25

• 说到眼神，有点疑问。楼主有没有一点甲亢啊？感觉眼睛稍鼓 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 20:40:25

• 没有啊！等我放张照片你看看，是不是以前照片太严肃了的原因 -DYLM- ♂ (277 bytes) () 07/06/2018 postreply 21:45:47

• 赞。没有就好。稍微再多吃点啊，稍胖点脸会滋润些 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 22:42:20

• 嗯，谢谢 -DYLM- ♂ (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 22:57:07