冷冻疗法 - cryotherapy

冷冻疗法就是在零下两百度左右的空间里呆上几分钟，以达到治疗的目的。主要是治疗肌肉酸痛和关节炎。

https://www.medicinenet.com/cryotherapy/article.htm#what_conditions_can_be_treated_with_cryotherapy

有试过冷冻疗法的嘛？我忍不住好奇，试了一次，确实挺冷的，冻过之后锻炼后的肌肉酸痛都没了，可能是麻了吧。不过化冻后又慢慢回来一些，打算节后再去看看。

 

所有跟帖： 

• 在美国试的？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 20:34:30

• 对 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 21:56:05

• 零下两百度！没有药冻成冰棍的感觉吗？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 03:43:07

• 没有，就是冷得哆嗦 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 04:52:39

• 液氮。全身。太冷了。下次用不那么冷的，慢慢习惯 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 07:52:01

• 太胖了，塞不进去 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 11:42:04

• 哈哈 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 16:19:56

• 冻一冻活血化淤 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 04:58:29

• 对于普通人不适！根据本人体验，运动后冷敷，寒气进入体内，长期会造成伤害！ -danren- ♂ (430 bytes) () 07/04/2018 postreply 08:05:53

• 不会在运动后做 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 11:43:05

• 我膝盖不好去做理疗，每次做完都让我用冰敷15分钟，是不是并不科学？ -95095- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 19:29:04

• 等过段时间你就知道了。反正我不会再冰敷拉伤崴伤部位了，一定要注意锻炼姿势，受伤就休息。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 21:20:19

• 当年下乡时，冬季夜间常低于零下四十度，外出小便，北风吹过，“大珠小珠落玉盘”（落地成冰）。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 04:17:35

• 这么冷的冬天啊。这种冷冻疗法在冷的地方估计赚不了钱，大概也开不起来 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 05:02:39

• 在里面多待一会，也许就长生不老了 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 05:30:36

• 肯定。等几百年后化冻 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 07:53:00

• 在家洗冷水澡？：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 07:15:31

• 洗几分钟冷水澡挺好的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 07:53:46

• 开心脏大手术都要先把人冷冻了，也就是说同时还能治其他病？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 07:23:40

• 有这么个程序嘛？长见识了。做完心脏手术后发现关节炎都好了:)) -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 07:54:49

• Freezing A Body For Surgery Could Save Lives -Gbdjw- ♀ (154 bytes) () 07/04/2018 postreply 08:34:20

• 不是的，那是亚低温（控制在32℃～35℃）或深低温（低达25℃），不是冷冻。 -杨别青- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 10:06:32

• 低温下可以燃烧更多的卡路里。有没有减重? : ) -9762- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 14:53:16

• 没有：）） -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 22:49:42

• 我正想问一个特殊案例呢： -95095- ♀ (395 bytes) () 07/04/2018 postreply 16:59:40

• 主要是长跑起的作用，不是冷冻 -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 18:47:55

• 关节炎还能跑吗？不是越跑越厉害？ -95095- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 19:25:43

• 根据我自己的经验，关节冰敷非常有帮助 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 22:50:44