晚上最好少吃碳水化合物

来源: Croncor 于 2018-07-01 02:59:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)
回答: 晚上戒掉carb怎么血糖空腹不见转好呢？ 由 大柱 于 2018-06-14 08:53:58

晚上最好少吃碳水化合物，多吃含蛋白质的食物和蔬菜。一般来说，正常人吃蔬菜和肉就够了。

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