大师讲的口灿莲花，你没懂，可见没慧根。其实很简单，修三（脉）七（轮）的是瑜伽，练三八的是Pilates

所有跟帖： 

• 哈哈，一模一样。 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 06/30/2018 postreply 15:15:30

• pilates 是啥？也请介绍介绍 -cesar- ♀ (57 bytes) () 06/30/2018 postreply 18:47:44

• 德国人近代创立的健身法，练力量，重控制，丰肌，求（刚）腱；瑜伽源自古印度，练关节，重平衡，伸筋，求（柔）软。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/30/2018 postreply 19:06:21

• 谢谢你。原来健身房练那套东西是德国人发明的，叫Pilates -cesar- ♀ (0 bytes) () 06/30/2018 postreply 21:16:48