德国人近代创立的健身法,练力量,重控制,丰肌,求(刚)腱;瑜伽源自古印度,练关节,重平衡,伸筋,求(柔)软。
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• 谢谢你。原来健身房练那套东西是德国人发明的,叫Pilates -cesar- ♀ (0 bytes) () 06/30/2018 postreply 21:16:48