我平地走路最多110，大于6公里的时速，但慢跑哪怕是比走还慢，可以升到120。当然跑快肯定会更高，我一般控制在145以下。

来源: greenonion 于 2018-06-19 14:16:55 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (81 bytes)

回答: 我不知道胸围式手握式的，我这个戴在腕子上，是不是在测脉搏由 95095 于 2018-06-18 16:29:37

比赛总是升到165，尽管最后成绩一点都不比平时好。

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我平地走路最多110，大于6公里的时速， 但慢跑哪怕是比走还慢，可以升到120。当然跑快肯定会更高，我一般控制在145以下。