还有站桩,入易收难,我站着玩的。冰冷的手,站20分钟,手暖和了,却舍不得收。。。关于紧张与放松,我最近就正在受其苦,一天好几次,意识到自己“端着架子”,得有意识地放下架子。半夜迷糊中都能感觉得到。人躺着的时候也会“端架子”的。
想认真读的,可困得。。。说真,你俩千,都是执着的人,在各自的追求上孜孜不倦。。。
所有跟帖:
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谢谢分享!住院时发现有相当一部分人在治疗过程中患上轻微抑郁症,很可怜。放得下做起来很难,要周围气场与本人心态合一方可。
-haqioji-
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06/07/2018 postreply
13:17:46
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我最近的压力来自这几个月的工程,自以为很开心地在做一件“大事”,可身体不乐意了,各种抗议。
-胡忆-
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06/07/2018 postreply
19:48:24