“蛋白质食物具有强烈的刺激作用”：每餐都要有适量蛋白质，并且在吃第一口时吃蛋白质！脾胃不好的人可以试试

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• 蛋白质消化的第一步：胃蛋白酶需要酸性环境起作用。食物中的香味大多源自各种蛋白质。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:37:13

• 买了你提到的Betaine -柳伊伊- ♀ (63 bytes) () 05/27/2018 postreply 18:00:37