米兔。其实TRX 初级对背肩胳膊全身不常活动的肌肉有很好的拉抻。高级课有的动作做了生不如S,几天肌肉酸痛，但是是健康并痛着

来源: 9762 于 2018-05-21 11:56:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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