米兔。其实TRX 初级对背肩胳膊全身不常活动的肌肉有很好的拉抻。高级课有的动作做了生不如S,几天肌肉酸痛，但是是健康并痛着

来源: 于 2018-05-21 11:56:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次