我就是没有用整个手掌支撑

来源: kittencats 于 2018-05-21 06:17:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (122 bytes)
回答: 瑜伽与运动伤害 由 看过就好 于 2018-05-20 15:20:30

只用腕关节，结果受了伤，修养了好几个月才恢复。现在任何下撑的动作都很谨慎。

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