我就是没有用整个手掌支撑

来源: 2018-05-21 06:17:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

只用腕关节,结果受了伤,修养了好几个月才恢复。现在任何下撑的动作都很谨慎。