看来只能跟着健身群众混,让有病的人健身,被轰出来了
不是。这是TRX straps, resistance band 是 elastic bands
所有跟帖:
• 米兔。其实TRX 初级对背肩胳膊全身不常活动的肌肉有很好的拉抻。高级课有的动作做了生不如S,几天肌肉酸痛,但是是健康并痛着 -9762- ♀ (0 bytes) () 05/21/2018 postreply 11:56:31
• 这里说话也要小心。看不出来谁有病谁没病呢。 -闲情- ♀ (169 bytes) () 05/21/2018 postreply 09:48:23