难说。

来源: tryonetry 于 2018-05-17 11:44:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (618 bytes)
本帖于 2018-05-17 11:51:46 时间, 由普通用户 tryonetry 编辑

我做事随心，运动也是。感兴趣时大量强度，不感兴趣时彻底不做。过去五年大半是没在运动的。

就Dr. B的reCODE protocol， 我也很抱希望。但是也承认自己不可能100%地实施。尽力而为吧。请问您会去做APOE ε4的基因测试吗？我在考虑中。

他的饮食推荐是mostly plant based。甚合我意。

如果您有研究实施，期待您的分享。

 

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• 自己最了解自己 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (1002 bytes) () 05/17/2018 postreply 12:00:02

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