昨晚吃了Vt D3 钾和镁，B，腿还是抽了3次筋，非得站起来才行

所有跟帖： 

• 去看看医生，检查一下吧 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 12:55:22

• 医生对这些小事不会在意 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:58:29

• 那你再试试补钙。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 13:04:26

• 好，昨天忘了，今天补 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:57:55

• 刚吃了一大锅杂米粥 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:57:14

• 好吧，还得去中国店啊，黄小米美国的没有 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 18:42:10

• 我最近早上醒来两手小拇指会发麻，在身上敲几下麻劲就消失了是不是也可以睡前吃这个食疗 -顺顺利利- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 20:55:25

• 谢谢，那有没有更好的直接补心和小肠食疗方和运动经络按摩手法可以加速治疗呢 -顺顺利利- ♀ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 08:48:22

• 晚上腿着凉了？ -SpringChild- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 14:10:48

• 喜欢把腿放外面，可是一直这样啊 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:56:28

• 年纪大了，以前没事现在就不行了 -SpringChild- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 21:22:48

• 会不会是贫血？我去年夜间腿抽筋特别厉害，天天都发生数次。今年就消失了。这一年中，我只集中解决过贫血问题。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 15:36:57

• 应该不贫血，前不久检查了 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:55:42

• D3吃了多少计量？ -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:23:44

• 2500 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 16:54:58

• 晒晒太阳吧。做些跳绳, box jumping, or step jumping, 举重,这些类似摔打的动作有助于骨密度增大 -9762- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 17:02:26

• 我每天都开荒种地啊 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 18:43:00

• 你不是每天砍树吗？ -不好吃懒做- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 09:19:57

• 晒晒太阳吧 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 17:31:50

• 晒的 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 18:43:44

• 手麻腿麻腿抽筋都与血循环瘀阻有关。我用复方丹参片，上海雷允上药厂出的。复方丹参片是中药，有活血化瘀、扩张，软化血管的作用，但是 -rendong888- ♂ (526 bytes) () 05/13/2018 postreply 22:30:02