胆固醇较理想的functional range :180-220mg/dl , 2百零几就长期服降胆固醇药，拒绝胆固醇食物确实害

如果太高，可选用天然的，比如 Red yeast rice, 虽然天然一定同时补充CoQ10

胆固醇是人体很好的修复原料，人受伤和炎症发生，都是它来帮忙

当下流行忙着补维生素D,可维生素D的precursor就是胆固醇，一边补着人造D一边拒吃胆固醇丰富的天然食物，不是是有点舍近求远

性荷尔蒙，抗压的荷尔蒙皮质醇等也都是胆固醇制成的，天天喊着减压抗压，原料都匮乏，如何对付压力？

使人愉悦的荷尔蒙DHEA又是胆固醇制的，越来越多的忧郁人群应该考虑查一下这项

胆固醇的作用还有很多，做做功课，也许是关注自身健康的好开端

 

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• 2百零几想长期服药只有可能是有其他重大危险因素, 否则医生是不会给TA开药的. -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/05/2018 postreply 16:22:31