我觉得我一日两餐也够了,可是。。。。馋!怎么办?

回答: 还是说说为什么要fasting吧胖獭2018-05-03 11:07:09

所有跟帖: 

够了是身体说的还是心理说的呢:))馋就吃啊,只要不吃太多。 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:26:44

身体说的 :-( -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:32:25

周末起床晚,不上班,两顿还凑合,工作日吃两顿会饿着,不影响工作? -心灵的呐喊- 给 心灵的呐喊 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:27:29

就是不饿我才愁啊,我可想饿了,然后我就可以正大光明地吃了不是? -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:33:12

跟自己说 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (193 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:31:06

嗯,每天都得这样,忍得好辛苦。晚上上床以后最开心了,因为知道再睁开眼就有好吃的了。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (220 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:35:13

哈哈哈,跟你说 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (397 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:39:35

LOL -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:48:15

我刚加了张昨天的摄入支出热量记录:) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:55:03

你还可以多摄入一点热量。 :) -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:58:10

火锅。。。。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (470 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:49:15

芋头烫火锅是很好吃的 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:56:04

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