家里有走步机的话，量好速度步幅，履带上画好脚印，每天踩脚印中速走二十分钟，硬掰过来，应该可行。

来源: 久今 于 2018-04-30 16:54:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 家里没跑步机啊，谢谢你的建议 -lxny- ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2018 postreply 17:17:48

• 为了孩子，买一个，反正用得着的东西。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2018 postreply 18:03:02

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