钦佩又励志：光辉的北马

郭光辉，1982年毕业于北京体育大学体育系。我的同学队友。优秀的中长跑运动员，个人PR为1500米：3分47秒8，5000米14分10秒，马拉松 2小时18分41秒，1985年东京都马拉松赛冠军。

从1981年第一届北京马拉松开始，郭光辉参加了所有37届北马的赛事，是中国第一人。由于前三届北马只邀请国内外的专业运动员参加，可以肯定的是，国外也没有任何人参加过所有北马的赛事。

1985年以后，郭光辉作为一名普通的大众跑者参与其中，乐在其中。他最大限度地平衡了自己的工作，家庭，艺术追求，和业余跑步训练。力所能及地帮助，鼓励，指导了无数年轻人及广大长跑爱好者。

有趣的是，我当年最优秀的两名长跑队友都有艺术天赋。两人都是在被美术院校和体育学院同时录取的情况下，选择了体育学院。毕业后，其中一人转身美术，开创了自己的工作室，事业有成。郭仍留在体育圈子里，他的书画水平也有长足的进步，足显光辉。

1. 2017年的北马早上，心情是一样的。有幸福，有期待，有忐忑


2. 第37届北马开跑，从1981年第一届只有200多名中外专业运动员参加，到现在的3万人大规模比赛。我有幸年年都在其中


3. 31公里处，2小时21分钟，开始感到煎熬。33年前这个时间己经通过终点线了


4. 35公里处，脚下极为沉重，两腿机械性地挪动。要不要停下来走几步？37年来这个念头可不是第一次出现


5. 最后一公里，终点拱门跃入眼帘。有人大喊：辉哥太棒了，加油！还有人记得辉哥啊，心里暖烘烘的


6. 3小时15分钟完成比赛，比预计的慢一点，但丝毫没有影响喜悦的心情


7. 大红门显示了北京历史的厚重。37年历史的北马称不上厚重，我愿陪她下一程。明年我将60岁，再回来，目标3小时15分钟！


8. 给初学尝试跑马的朋友留几句话：a. 勤奋才能有实力骄傲一下。b. 完成就有资格显摆一次。c. 什么年龄都可任性一点。d. 跑马学到了不可轻狂一分


注： 图片及说明来自郭光辉博客



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所有跟帖： 

• NB -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:14:29

• 钦佩又励志! -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:25:33

• 有意思，我也差点成了艺术生；50岁以后又开始琢磨着跑步了，这两项一定有相通的地方。最后一句怎么解释？ -聽風- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:06:08

• 短跑，跳跃，球类，拳击等等运动都敢发毒誓（吹点儿小牛），长跑的人不敢， -coach1960- ♂ (61 bytes) () 04/27/2018 postreply 14:29:18

• 还有那份“孤独”。我总觉得长跑者犹如一个虔诚的信徒。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:03:32

• 多编几个故事就不孤独了-_-|| -聽風- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 17:02:05

• 这帖子有两部分。前面是教练写的介绍；从1开始应该是郭先生的自述。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 18:04:31

• 谢谢Fuz兄解释，现在结尾加上了“图片及说明来自郭光辉新浪博客” -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 19:17:33

• 羡慕敬佩 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 16:05:40

• 教练兄，这位大牛跑马，好像是脚跟先着地的，请证实。谢谢！ -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 18:40:42

• 他是1500/5000米跑运动员出身，公路跑技术上不一定很好 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 19:21:10

• 谢教练兄！ -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 21:04:24

• 北京环城跑道上的青春记忆 -布兰雅- ♀ (8473 bytes) () 04/27/2018 postreply 21:40:25

• 小布妹妹，波马跑得怎样了？ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 22:49:20

• 小布哪里狗到的? 有些细节连我都不大了解，谢谢 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 04:30:36

• 据称二脚趾长的人有体育和艺术天分。教练是否注意过他们的脚指头？ -solo1- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 18:41:25

• 注意过，也曾有人议论过。是不是多于普通人群，没有定论 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 19:19:14

• Fanny。。。 -布兰雅- ♀ (146 bytes) () 04/27/2018 postreply 20:37:16

• 佩服！ -shangxin_na- ♀ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 04:01:14

• 钦佩又励志! 显得好年轻，尤其带上帽子墨镜就像年轻小伙！ -胡糊- ♀ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 13:55:47