对，长跑就是一种meditation。

来源: 闲情 于 2018-04-27 09:06:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (259 bytes)

如果有意识地提高速度，坚持一阵子适应了，又是更高境界的冥想。得意

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