不知道你娃多大，培养孩子吃得均衡蛮重要

来源: 莫耶 于 2018-04-23 08:02:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1223 bytes)
回答: 煲汤的营养价值？ 由 kathyzh 于 2018-04-23 05:28:41

我原先邻居的女儿，小时候不爱吃菜。带她去麦当劳买burger, 她还要交代不要lettuce, 不要西红柿，只留pickles嘻嘻这娃一直很聪明，就是长大了个子不高，一米六都不到，她爹妈都是高个子。

还见过8，9岁的男孩子只吃薯条，别的蔬菜都不吃，家人没有办法。有个观点，说是孩子小时候不广泛接触各种食物，长大后也比较挑剔。我上周末在亚洲店门口碰见一位老美，他的日本太太在里面买菜，他在门口看果树。他告诉我他小时候就是只吃薯条的货，现在太太做什么菜，“I just cannot enjoy them”。他抱怨他父母小时候没有强迫他吃蔬菜：（

肉吃多没事，蔬菜也要吃才行。各种水果蔬菜多样化，轮流试一试。我儿子小时候也不喜蔬菜，我们家一日三顿水果蔬菜，他爱吃什么就买什么。儿子现在上高中了，看见同学这不吃那不吃地，还是蛮感谢老爸老妈均衡食物教育的：）。

所有跟帖： 

• Same here: 不要lettuce, 不要西红柿，只留pickles. -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 08:27:40

• 炒饭吃不?买那种袋装的混合蔬菜，同肉，鸡蛋，米饭一起炒 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (570 bytes) () 04/23/2018 postreply 08:38:54

• 谢谢。下次试试。目前只喜欢香肠炒饭。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 09:00:59

• 非常同意！养成良好的饮食习惯，营养均衡，不过度饮食，一生受益！ -yueyue1520- ♀ 给 yueyue1520 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 10:10:57

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