是最简单:
1, 能吃。想吃什么就吃。
2, 能动。想去哪儿抬腿就走。
看看我星期天(昨天)为健康而奋斗所做的:
一大早顶着30多度的寒冷出门参加了一个5英里的赛事。这是自脚孤拐折断后参加的第一个。尽管伤处还是种种不适,但跑完了,也比自己预定的每英里9分钟的速度快。
h
下午到家,园子里的头茬韭菜割下,做了韭菜盒子,薄皮大馅,消灭了两个。
满足!
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是最简单:
1, 能吃。想吃什么就吃。
2, 能动。想去哪儿抬腿就走。
看看我星期天(昨天)为健康而奋斗所做的:
一大早顶着30多度的寒冷出门参加了一个5英里的赛事。这是自脚孤拐折断后参加的第一个。尽管伤处还是种种不适,但跑完了,也比自己预定的每英里9分钟的速度快。
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下午到家,园子里的头茬韭菜割下,做了韭菜盒子,薄皮大馅,消灭了两个。
满足!
• 赞! -sun45- ♀ (86 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:29:40
• 呃, -shangxin_na- ♀ (77 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:01:58
• 赞,我家昨天也是包的自家韭菜饺子:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:31:51
• 教练,早晨好。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:40:35
• 饺子也好吃! -shangxin_na- ♀ (250 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:00:34
• 对了, -shangxin_na- ♀ (326 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:06:53
• 真勤劳。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:31:56
• 赞!还有个建议 -dudaan- ♂ (95 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:36:07
• 谢谢! -shangxin_na- ♀ (62 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:58:42
• 赞 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 06:45:36
• 还条健康标志:该睡时倒床就能睡着。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:05:05
• 对, -shangxin_na- ♀ (257 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:09:16
• 30度,你还咋觉的冷呢? -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:24:28
• 32 F = 0 C -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:27:22
• 32 F = 0 C -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 07:26:32
• 赞!这不仅是健康,这是强壮! -闲情- ♀ (11 bytes) () 04/23/2018 postreply 08:02:01
• 小声说:韭菜盒子我一次能吃6个以上 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 08:58:56
• 哈哈,我都不敢说我能吃多少了。只是我吃得更多。u -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 09:35:22
• 盒子做得好! -茶mm- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 09:55:14
• 同意。我锻炼的最主要目的就是为了吃好。 -开心就好8- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 15:43:51
• 脚孤拐折断还跑那么快,佩服! -胡糊- ♀ (0 bytes) () 04/23/2018 postreply 18:37:40
• 还有能睡,能笑,能哭 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/24/2018 postreply 09:00:12